エステサロンは何回通うのか？
エステに数多く通えばいいのか？
それはノーです。
エステサロンに通いたいな、と悩んでいる方のあと一歩踏み出せない理由は男女問わず
①１か月に何度も、通えるだけ通わないといけないのではないか
②高いコースを組まされるのでないか
③本当に改善していくのか
が挙げられます。
また男性にとっては
- サロンにいくのが恥ずかしい
という理由も大きくあります。
②に関しては、内容と結果がその金額に見合っているものならば多少高くてもいいという方もいるかもしれません。
それ以外の①と③についてお話ししていきたいと思います！
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１か月に何度も通えるだけ通わなければいけないのではないか
最低限、月に通ってほしい回数は肌周期に合わせて2回〜3回なんです。
もちろん、ブライダルの挙式を控えてる方や、日程が決まっている方は除きますが、この月最低でも2回、効果的にケアするだけでお肌は段階的に改善します！
肌周期とはなにか。
お肌というには理想的には28日周期で生まれて垢となって剥がれ落ちていきます。この28日周期のことを「肌周期」といいます。
この肌周期は年齢とともに遅くなり40日くらいやそれ以上になったり
人によって変化します。また体調やお肌状態によっても変化します。
ですから、肌周期の14日目ぐらいに一度ケアをし、さらに28日目にケアすることで肌周期を正常に戻す効果的なお手伝いができるのです。
そのケアの回数が月2回ぐらいがおすすめということです。
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本当に改善していくのか
これもよく聞かれるご質問ですが、
改善していきます！
しかし、上記で月2回はケアしてほしいといいましたが、この2回だけケアして、家では顔も洗わず保湿もしない。
これでは改善する見込みはかなり低くなると思います。
家でのケアが圧倒的な結果の違いに影響しているんです。
そう思うと毎日のケアを頑張りたくなりますよね。
では、効率よく肌を改善するにはどうしたらいいのか。
- 月に2回くらいはプロに任せる
- 家で洗顔、保湿をしっかりする
- 生活習慣を見直す
これをするだけで今のお肌よりも絶対にいい状態になります。
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永遠にエステサロンに通わなくてはいけないのか
これはノーです。
家でのケアも習慣化されて、月に2回ほどプロのケアをしていけば
お肌は３か月もすればとても変化していると思います。
そうなれば、月に２回を月に1回程度にしたり、コースを組まずに
「肌の調子がよくないな」と思う時期に単発でプロに任せていきましょう。
もちろん、おうちでのケアができていることが前提です。
エステサロンは山のようにあります。手の感触や施術方法、サロンの雰囲気なども様々。
貴方に合うサロンが見つかることを願っています♪
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