乾燥肌のケア、家でのやり方。メンズ化粧品のおすすめは？
男の乾燥肌ほったらかしにしていていいの？
それはNO！です。
男性の乾燥肌もきちんとしたケアで改善します。
まず、男性の肌には大きく分けて
・敏感肌
・乾燥肌
・オイリー肌
・普通肌
・混合肌
があります。
では、自分が乾燥肌なのかセルフチェックしてみましょう
□頬や口周りが突っ張った感じがする
□ヒゲソリ後がひりつく
□頬や口周りの皮がむけたり、白くなっている
□目元の小じわが気になり始めた
これらに当てはまる方は、乾燥肌になっているかもしれません。
乾燥肌になる原因を見ていきましょう。
・顔を洗うとき、熱いお湯でゴシゴシ洗っていませんか？
お肌は0.3ミリと薄くデリケートです。ゴシゴシ洗ったり、タオルでゴシゴシふく摩擦によって肌の表面が傷んでいる可能性があります。
・顔を洗ったまま
お顔に水分補給をしないと乾燥し砂漠状態になっています
・日焼けケアをしていない
メイクをする女性に比べて男性は素肌で紫外線を浴びることが多く乾燥のダメージも大きいです。
・生活環境の乱れ
健康なお肌は、規則正しい食生活と良質な睡眠も大切です。
特に夜10時から2時にしっかり睡眠をとることでお肌の生まれ変わりを助けます
デキる男の乾燥肌対策
- 保湿を徹底すること
一番は洗顔をして保湿をすること。これが一番の早道です。
保湿の詳しい方法は、男に保湿は必要かにて
乾燥肌の方で特に注意して欲しいのが、洗顔料の選び方です。
メンズ化粧品の多くはスクラブ洗顔だったりすっきり感のある香料や成分が使われていることが多いです。
しかし、乾燥肌の男性はこれらのものを使うと赤くなったり、ひりつく場合があります。
低刺激のものやスクラブ状のものではなく、クリームタイプや泡で出るものを選んでみてください（詳しくはデキる男の洗顔にて）
乾燥肌は朝と夜、両方保湿しよう
デキる男の保湿では、夜の保湿のみについて書きましたが、
乾燥肌の方には朝の保湿もおすすめします。
特に真夏や冬は、エアコンで寝ている間もお肌から水分がなくなり乾燥が進んでいます。
そこで、朝しっかり水分をまた与えることによって乾燥を最小限に抑えていきます。
朝も行う場合は、
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
まででOKです！
紫外線のダメージも受けないように日焼け止めを塗ることもオススメします。
（日焼け止めの選び方はコチラ）
お肌のお悩みは数日では改善しませんが、家でできることをコツコツするだけで
３ヶ月後には「あれ、何か違うな！」と肌の違いに気づくはずです！
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